Über den Verein
PilatesKontaktadresse: Pilates Monika Waldburger 5277 Hottwil 062 875 23 16waldburger.ag@freeline.chBeschreibung:Pilates ist ein Uebungskonzept, den Körper gesund und beweglich zu halten. Im Zentrum steht die für die aufrechte Körperhaltung so wichtige Beckenboden- und Haltemuskulatur des Rumpfes. Pilates fördert die stabile Körpermitte. Es ist sanft und doch intensiv, anstrengend und dennoch entspannend, anspruchsvoll und gleichzeitig für jedermann leicht erlernbar. Unsere Leiterin, Barbara Häb
